自体毛发移植是一种通过将患者自身后枕部或侧部健康毛囊移植到脱发区域的外科手术，主要用于治疗雄激素性脱发、瘢痕性脱发等毛发缺失问题。
手术过程通常在局部麻醉下进行，医生会先提取供体区域的毛囊单位。目前主流技术包括毛囊单位提取术和毛囊单位移植术两种方式。毛囊单位提取术采用精密器械从供区逐个提取毛囊，毛囊单位移植术则通过切取条状头皮后分离毛囊。提取的毛囊经过特殊处理后，按照自然生长方向和密度植入受区。移植后的毛囊会经历2-4周的休止期，之后逐渐进入新的生长周期。术后6-9个月可观察到最终效果，移植的毛发会保持原有特性继续生长。
适合进行自体毛发移植的人群需满足供区毛发资源充足、脱发情况稳定等条件。术前需进行专业评估，包括脱发分级、供区毛囊质量检测等。术后需遵医嘱使用药物维持非移植区毛发，避免剧烈运动、抓挠移植区，保持伤口清洁干燥。日常应注意均衡饮食，适当补充蛋白质、维生素和矿物质，避免熬夜、精神压力等诱发脱发的因素。建议选择正规医疗机构就诊，由专业团队制定个性化移植方案。