大腿吸脂术后消肿一般需要7-30天，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
大腿吸脂术后消肿过程可分为三个阶段。术后1-7天为急性肿胀期，此时组织液渗出较多，腿部可能出现明显肿胀和淤青，需遵医嘱穿戴塑身衣并保持伤口清洁。术后7-14天为快速消肿期，肿胀程度逐渐减轻，淤青开始消退，可进行轻度活动促进血液循环。术后14-30天为稳定恢复期，大部分肿胀消退，皮肤逐渐恢复平整，但完全消肿可能需持续1-3个月。术后早期应避免剧烈运动，保持清淡饮食有助于减轻水肿。若出现异常发热或持续疼痛，需及时复诊。
术后恢复期间建议保持充足睡眠，避免长时间站立或久坐，可适当抬高下肢促进淋巴回流。饮食上需控制钠盐摄入，多补充优质蛋白和维生素C，有助于组织修复。塑身衣应持续穿戴4-6周，根据医生指导调整压力等级。定期随访检查恢复情况，避免擅自按摩或热敷处理肿胀部位。