去眼袋术后一般需要7-30天恢复正常，具体恢复时间与手术方式、个人体质及术后护理等因素有关。
去眼袋术后恢复分为三个阶段。术后1-7天为肿胀期，此时眼部可能出现淤青、肿胀，需遵医嘱冷敷并避免揉眼。术后7-14天为快速消肿期，淤青逐渐消退，可逐步恢复轻体力活动，但需避免剧烈运动或长时间用眼。术后14-30天为稳定期，切口基本愈合，肿胀不明显，但局部组织仍在修复中。内切法因无外部切口，恢复相对较快，通常7-14天可恢复自然状态。外切法因涉及皮肤切除和缝合，需14-30天才能完全恢复。年龄较轻、皮肤弹性好的患者恢复更快，而年龄较大或伴有慢性疾病的患者恢复时间可能延长。术后保持伤口清洁干燥、避免辛辣刺激饮食、规律作息有助于缩短恢复周期。
术后应避免用力擤鼻涕、弯腰提重物等增加眼压的行为，防止出血或肿胀加重。若出现持续疼痛、分泌物增多或视力变化，需及时复诊。恢复期间可适量补充维生素C和优质蛋白，促进组织修复。严格遵循医生指导使用抗生素眼膏如红霉素眼膏，降低感染风险。