腰腹部抽脂手术适合在体重相对稳定、皮肤弹性良好且无严重基础疾病的时期进行。手术时机需避开妊娠期、哺乳期及月经期，建议选择秋冬季以减少术后感染风险。
腰腹部抽脂属于择期手术，需综合评估个体健康状况。成年人体重波动不超过10%时更适合手术，避免因后续体重变化影响塑形效果。皮肤弹性可通过捏提试验初步判断，若回缩缓慢可能需联合皮肤紧致治疗。慢性疾病患者需确保血糖、血压控制稳定，术前停用抗凝药物1-2周。女性应避开生理周期前后3天，防止出血量增加。术后需穿戴塑身衣4-6周，选择气温较低的季节有助于减少出汗引发的伤口不适。短期内无备孕计划者更适合手术，因妊娠可能导致腹部皮肤再度松弛。
术后三个月内需保持饮食均衡，适当补充优质蛋白促进组织修复。避免剧烈运动但要坚持散步等轻度活动，防止深层组织粘连。定期进行淋巴按摩有助于减轻水肿，睡眠时建议保持微屈膝体位减轻腹部张力。出现皮肤异常麻木、持续发热或渗液增多时应及时复诊。