从毛孔里挤出的白色细条通常是皮脂腺分泌的皮脂、角质细胞混合物或毛囊内寄生的螨虫代谢物。可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、蠕形螨感染、粉刺形成或皮脂腺囊肿等因素有关。
1.皮脂分泌物
皮脂腺分泌的油脂与脱落的角质细胞混合后形成白色条状物，质地柔软易挤出。常见于油性皮肤人群，可能与青春期激素变化、饮食高糖高脂有关。日常需注意温和清洁，避免过度挤压刺激皮肤。
2.毛囊角化异常
毛囊口角质细胞代谢异常时，会形成角栓堵塞毛孔，挤出后呈白色细条状。常见于四肢和面颊部位，干燥季节加重。可遵医嘱使用维A酸乳膏、尿素软膏或水杨酸软膏改善角化。
3.蠕形螨代谢物
毛囊蠕形螨寄生在皮脂腺内，其代谢产物与皮脂混合后会形成白色分泌物。可能伴随轻微瘙痒或毛孔粗大，确诊需通过皮肤镜检。可遵医嘱使用硫磺软膏、甲硝唑凝胶或伊维菌素乳膏治疗。
4.闭合性粉刺
未暴露于空气的粉刺内容物呈白色条状，主要由角质和皮脂构成。多发于额头和下巴，与清洁不足或化妆品堵塞有关。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶。
5.皮脂腺囊肿
囊肿内容物为浓缩的皮脂和角质，挤压时可排出豆腐渣样白色物质。若继发感染会出现红肿疼痛，需就医行囊肿切除术或CO2激光治疗，避免自行挤压。
建议保持每日两次温水洁面，选择无油配方的护肤品。避免用手挤压毛孔，防止细菌感染导致炎症。饮食上减少乳制品和高糖食物摄入，适当补充维生素B族和锌元素。若白色分泌物反复出现伴发红、疼痛，应及时到皮肤科就诊排查病因。
