哺乳期一般可以使用护肤品，但需选择成分安全的产品，避免含有激素、重金属或刺激性化学物质。
哺乳期女性皮肤可能因激素变化出现敏感或干燥，使用温和的保湿类护肤品有助于维持皮肤屏障功能。常见的乳液、面霜等基础护肤品，若不含水杨酸、视黄醇、对羟基苯甲酸酯等可能影响乳汁分泌或婴儿健康的成分，通常可以安全使用。物理防晒霜比化学防晒剂更适合哺乳期，矿物粉底也比含防腐剂的液体底妆更安全。建议优先选择标注无添加、无香精、通过皮肤科测试的产品，并在耳后或手腕内侧进行小范围测试后再大面积使用。
少数特殊情况下需暂停使用护肤品。若皮肤出现红肿、瘙痒等过敏反应，或婴儿接触母亲面部后产生皮疹、烦躁等异常表现，应立即停用并咨询医生。患有湿疹、皮炎等皮肤疾病的哺乳期女性，部分外用药物可能与护肤品成分相互作用，需遵医嘱调整护肤方案。此外，避免使用含精油的按摩油或面膜，部分植物精油可能通过皮肤吸收进入乳汁。
哺乳期护肤应以清洁、保湿、防晒为基础，避免频繁更换品牌或尝试功效型产品。每次使用新产品前建议查看成分表，避开苯氧乙醇、甲醛释放体等争议性防腐剂。若需使用祛痘、抗衰等特殊功能产品，建议咨询皮肤科医生或药师，确保成分对母婴均无风险。日常注意补充水分和维生素，有助于从内改善皮肤状态。
