点痣后通常需要忌口3-7天，具体时间与创面恢复情况、个人体质等因素相关。
点痣后忌口主要针对辛辣刺激、海鲜类、酒精等可能影响伤口愈合的食物。术后1-3天内创面处于急性炎症期，需严格避免辣椒、花椒、生姜等刺激性食物，防止血管扩张导致局部充血。术后4-7天随着结痂形成，可逐步恢复清淡饮食，但仍需限制鱼虾蟹等易致敏海鲜及牛羊肉等发物摄入。若创面较大或出现感染迹象，忌口时间可能延长至10天左右。恢复期间建议选择富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物，有助于促进胶原蛋白合成。蛋白质摄入可优先考虑鸡蛋、豆腐等低敏食材，避免高温油炸的烹饪方式。
点痣后除饮食管理外，需保持创面干燥清洁，避免搔抓或强行剥脱痂皮。外出时做好物理防晒，防止色素沉着。如出现红肿渗液持续加重、发热等异常情况，应及时就医处理。恢复期内不建议使用含酒精或酸性成分的护肤品，可遵医嘱涂抹红霉素软膏等外用抗生素预防感染。
