刮痧不能直接去除眼袋，但可能有助于缓解眼周水肿和促进局部血液循环。眼袋的形成主要与遗传、年龄、生活习惯等因素有关，刮痧仅能作为辅助改善手段。
刮痧通过刺激眼周皮肤和肌肉，可能帮助促进局部血液循环，减轻因熬夜、疲劳导致的水肿型眼袋。操作时需使用专用刮痧板配合精油，沿眼眶轻柔刮拭，避免用力过猛损伤皮肤。但这种方法无法消除因脂肪膨出或皮肤松弛形成的结构性眼袋，效果因人而异且持续时间较短。
对于先天性眼袋或中老年皮肤松弛导致的眼袋，刮痧基本无效。这类眼袋多因眶隔脂肪膨出或支持结构松弛所致，需要通过手术切除多余脂肪、收紧眶隔才能根本改善。刮痧若操作不当还可能引起皮下出血或加重皮肤松弛，尤其对薄嫩的眼部皮肤风险更高。
建议结合规律作息、冷敷消肿等护理方式改善水肿型眼袋，顽固性眼袋需咨询整形外科日常应避免揉搓眼睛、控制盐分摄入，睡眠时适当垫高枕头，严重者可考虑内切或外切眼袋手术等医疗手段。
