假体隆胸术后保养需注意伤口护理、穿戴塑身衣、避免剧烈运动、定期复查、调整饮食等。规范的术后护理有助于减少并发症并促进恢复。
1、伤口护理
术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水或污染。拆线前可使用无菌敷料覆盖，按医嘱涂抹抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染。若出现红肿渗液等异常，应及时就医处理。术后1个月内避免泡澡或游泳，淋浴时注意保护伤口。
2、穿戴塑身衣
术后需持续穿戴医用塑身衣4-6周，帮助固定假体位置并减少肿胀。选择无钢圈、透气性好的专用内衣，避免压迫乳房上缘。夜间睡眠时可适当放松但不宜完全脱除，防止假体移位或包膜挛缩。
3、运动限制
术后1周内禁止抬举重物或上肢剧烈活动，1个月内避免跑步、跳跃等高强度运动。可进行散步等低强度活动促进血液循环。3个月后经医生评估方可恢复游泳、瑜伽等胸部牵拉运动，6个月内禁止潜水或高空弹跳。
4、定期复查
术后1周、1个月、3个月、6个月需定期复查，通过超声或MRI检查假体位置及包膜情况。若出现假体移位、手感变硬或持续性疼痛，需及时干预。建议每年进行一次乳腺专项检查，长期监测假体状态。
5、饮食调整
术后2周内需清淡饮食，避免辛辣刺激食物及烟酒。适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉促进组织修复，增加维生素C摄入帮助伤口愈合。控制钠盐摄入减轻水肿，每日饮水不少于2000毫升维持代谢。
假体隆胸术后3个月内需避免俯卧睡姿及胸部按摩，防止假体受压变形。选择宽松衣物减少摩擦，外出时注意防晒避免切口色素沉着。保持稳定体重以防乳房形态改变，出现发热或持续疼痛需立即就医。术后6个月乳房手感会逐渐自然，需保持耐心并遵循医嘱完成恢复周期。
