注射瘦脸针后需注意避免按摩注射部位、短期内避免剧烈运动、保持注射部位清洁、避免高温环境、遵医嘱观察不良反应。
1、避免按摩注射部位
瘦脸针的主要成分为肉毒杆菌毒素，注射后按摩可能导致药物扩散至非目标肌肉，影响效果或引发面部表情不自然。注射后24小时内尤其需避免触碰注射区域，防止药物分布不均。若需清洁面部，建议轻柔按压而非揉搓。
2、限制剧烈运动
注射后48小时内应避免高强度运动或长时间低头动作。剧烈活动可能加速血液循环，促使药物代谢过快而减弱效果，也可能增加局部淤青概率。建议选择散步等低强度活动，待医生评估后再恢复常规运动计划。
3、保持局部清洁
注射后6小时内避免沾水，防止针孔未闭合时发生感染。后续日常清洁需使用温和无刺激的洁面产品，禁止用力摩擦或使用去角质产品。化妆建议在24小时后进行，卸妆时选择轻柔的乳液类产品。
4、远离高温环境
两周内需避免桑拿、高温瑜伽、日光浴等活动。高温环境会扩张血管加速药物分解，可能缩短维持效果时间。同时高温易引发注射部位红肿，建议选择常温环境活动，外出时做好物理防晒措施。
5、观察不良反应
部分人群可能出现暂时性咀嚼无力、笑容不对称等反应，通常2-4周自行缓解。若出现严重过敏、吞咽困难或持续头痛需立即就医。建议注射后留存医生联系方式，按预约时间复查效果调整方案。
瘦脸针注射后应保持饮食清淡，避免过硬或需反复咀嚼的食物以减少咬肌负荷。补充维生素C有助于减轻局部淤青，适量增加优质蛋白摄入可帮助肌肉代谢调节。睡眠时垫高枕头有助于减轻面部水肿，恢复期内避免侧睡压迫注射区域。严格遵循医嘱的复诊时间，根据个体效果差异可能需要补充注射。
