祛抬头纹可通过注射肉毒杆菌、激光治疗、微针射频、填充玻尿酸、日常护肤等方式改善。抬头纹通常由皮肤老化、表情肌频繁收缩、紫外线损伤、胶原蛋白流失、干燥缺水等原因引起。
1、注射肉毒杆菌
肉毒杆菌能阻断神经与肌肉的信号传递，暂时抑制额肌收缩，适用于动态性抬头纹。治疗需由专业医生操作，效果可维持4-6个月。可能出现短暂红肿或淤青，孕妇及神经肌肉疾病患者禁用。常见产品有保妥适注射用A型肉毒毒素、衡力注射用A型肉毒毒素。
2、激光治疗
点阵激光通过刺激真皮层胶原再生改善静态纹，需3-5次疗程。治疗后需严格防晒，可能出现结痂或色素沉着。二氧化碳激光和铒激光常用于皮肤年轻化，对较深皱纹效果显著。治疗间隔需1-2个月，术后需使用医用修复面膜。
3、微针射频
黄金微针结合射频能量促进胶原重塑，适合轻中度抬头纹。治疗时会有轻微刺痛感，术后24小时避免沾水。需配合生长因子凝胶修复，疗程间隔4周。仪器如半岛超声炮、热玛吉均可改善皮肤紧致度，但敏感肌需谨慎选择。
4、填充玻尿酸
中分子玻尿酸可填充凹陷性皱纹，效果立现但需定期补打。需避开血管注射防止栓塞，术后可能肿胀2-3天。常见品牌有瑞蓝、乔雅登，维持时间6-12个月。不适合有严重过敏史或皮肤感染者，需术前进行皮试。
5、日常护肤
含视黄醇的晚霜可促进角质更新，配合防晒霜预防光老化。神经酰胺面霜强化皮肤屏障，每周2-3次补水面膜改善干燥。避免皱眉等夸张表情，使用硅胶贴片夜间物理牵拉。口服胶原蛋白肽和维生素C可能有助于延缓皱纹形成。
除医疗美容手段外，建议保持充足睡眠减少自由基损伤，每日饮水1500毫升维持皮肤水合状态。使用含胜肽的精华液时配合按摩促进吸收，避免高温沐浴和过度清洁。长期户外活动需佩戴帽子物理防晒，控制糖分摄入预防胶原糖化。若皱纹伴随皮肤松弛下垂，可咨询医生关于线雕等综合抗衰方案。
