脂肪填充脸部一般需要1-3个月恢复，具体时间与脂肪存活率、填充部位、术后护理等因素有关。
脂肪填充术后1-2周为急性肿胀期，此时面部可能出现肿胀、淤青或轻微疼痛，属于正常现象。填充部位触感较硬，脂肪细胞尚未稳定存活，需避免按压或热敷。术后2-4周进入消肿期，肿胀逐渐消退，脂肪部分被吸收，面部轮廓趋于自然。术后1-3个月为稳定期，脂肪存活率趋于稳定，填充效果基本定型，但个体差异可能导致恢复时间略有不同。术后恢复期间需避免剧烈运动、高温环境及过度表情活动，以减少脂肪移位或吸收。保持填充部位清洁干燥，遵医嘱使用抗生素软膏预防感染。饮食上增加优质蛋白和维生素摄入，避免辛辣刺激性食物。
术后定期复诊，若出现持续红肿、发热或异常疼痛，需及时就医排查感染或血管栓塞等并发症。避免自行按摩或热敷填充部位，以免影响脂肪存活。长期效果需观察3-6个月，必要时可进行二次补填调整。
