牙膏不能用于祛痘，可能刺激皮肤甚至加重炎症。痘痘通常由毛囊皮脂腺堵塞、细菌感染或激素波动引起，需针对性处理。
牙膏中的摩擦剂、氟化物、香料等成分可能破坏皮肤屏障，导致干燥脱皮或接触性皮炎。部分含薄荷醇的牙膏会产生清凉感，可能暂时掩盖红肿，但无法抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，反而可能堵塞毛孔。牙膏的碱性成分会打破皮肤弱酸性环境，削弱抗菌能力，延长痘痘恢复周期。
痤疮治疗需根据严重程度选择方案。轻度痤疮可使用含水杨酸或壬二酸的护肤品调节角质代谢，中重度需医生开具过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等抗菌药物。顽固囊肿型痤疮可能需口服多西环素片或异维A酸软胶囊，但须严格遵医嘱。日常应使用温和氨基酸洁面，避免挤压痘痘，保证枕巾清洁并控制高糖乳制品摄入。
皮肤出现持续红肿、化脓或瘢痕增生时，应及时到皮肤科就诊。不建议将牙膏、食盐等非专业产品用于面部，不当处理可能引发色素沉着或永久性痘坑。保持规律作息与适度运动有助于调节皮脂分泌，维护皮肤健康状态。
