自体脂肪丰臀后一般需要1-3个月可以同房，具体时间需根据个人恢复情况决定。术后早期需避免局部受压和剧烈活动，以减少脂肪吸收和移位风险。
自体脂肪丰臀术后1个月内是脂肪细胞存活的关键期，此时移植的脂肪尚未完全建立血供，局部组织处于脆弱状态。过早同房可能导致臀部受压或摩擦，增加脂肪液化、感染或移位的概率。术后2-3周内需严格避免任何可能造成臀部冲击的活动，包括性生活。多数求美者在术后4-6周逐渐恢复日常活动，但同房时仍需注意体位选择，避免直接压迫填充区域。术后2个月左右，移植脂肪基本稳定成活，可逐步恢复正常性生活，但仍需控制力度和频率。
若术后出现持续肿胀、硬结或疼痛，需延迟同房时间至症状完全消失。部分恢复较慢者可能需要3个月以上才能完全稳定。术后3个月复查时，医生会通过触诊和影像学评估脂肪存活情况，确认安全后解除活动限制。吸烟、糖尿病或体质较差者恢复期可能延长，需个体化调整同房时间。
术后需穿着塑身衣1-3个月以帮助塑形，避免高温环境导致脂肪代谢加速。日常饮食应增加优质蛋白和维生素摄入，促进创伤修复。建议术后定期随访，根据医生指导循序渐进恢复性生活，避免剧烈运动导致脂肪吸收或形态改变。如出现局部红肿热痛等感染迹象，应立即就医处理。
