22岁通常是可以矫正牙齿的。牙齿矫正没有严格的年龄限制，成年后仍可通过正畸治疗改善牙齿排列和咬合问题，主要矫正方式有金属托槽矫正、陶瓷托槽矫正、隐形矫正、舌侧矫正、功能性矫正器等。建议到正规口腔机构评估牙周健康状况及骨骼发育情况后制定个性化方案。
成年人的牙槽骨仍具有一定改建能力，通过持续施加适当外力，牙齿可逐渐移动到理想位置。金属托槽矫正通过粘结在牙面的金属托槽和弓丝施加力量，适合多数复杂错颌畸形。陶瓷托槽采用与牙齿颜色相近的材料，美观性较好但强度略低。隐形矫正通过一系列透明可摘戴的矫治器施加力量，舒适度高且便于清洁，适合轻度至中度牙齿不齐。舌侧矫正将托槽安装在牙齿舌侧面，完全隐蔽但可能影响舌体活动。功能性矫正器主要用于调整颌骨关系，适合伴有颌骨发育异常的病例。
正畸治疗前需完善口腔检查，包括拍摄全景片和头影测量片评估牙根及颌骨状态。存在严重牙周炎、颞下颌关节疾病或全身性疾病者需先控制基础疾病。矫正期间需加强口腔清洁，使用正畸专用牙刷和牙线清洁托槽周围。避免啃咬硬物以防托槽脱落，定期复诊调整加力。矫正结束后需按医嘱佩戴保持器防止复发，通常前半年需全天佩戴，之后逐渐减少夜间佩戴时间。保持阶段若发现牙齿移位应及时复诊调整。
矫正过程中可能出现暂时性牙齿酸痛、口腔溃疡等不适，一般3-7天可自行缓解。选择经验丰富的正畸医师至关重要，不当的矫治力可能导致牙根吸收或牙槽骨损伤。治疗周期通常为1-3年，复杂病例可能延长。费用因矫正器类型和地区差异较大，金属托槽矫正约需1-3万元，隐形矫正约需3-6万元。建议矫正期间每餐后漱口，使用含氟牙膏预防脱矿，定期进行专业洁牙维护牙周健康。
