玻尿酸是一种天然存在于人体内的多糖类物质，医学上称为透明质酸，主要由结缔组织中的成纤维细胞分泌，具有保湿、润滑和填充作用。
透明质酸由双糖单位重复连接形成，其分子结构能结合大量水分子，1克透明质酸可吸附约1000毫升水分。这种特性使其成为皮肤真皮层的重要基质成分，负责维持皮肤弹性和水合作用。随着年龄增长，人体合成透明质酸的能力逐渐下降，25岁后每年减少约1%，这会导致皮肤干燥松弛、关节液减少等问题。医美领域使用的注射用透明质酸经过交联工艺处理，形成不同粒径和硬度的凝胶，用于填充皱纹、塑形或关节腔注射。食品级透明质酸分子量较小，可通过口服补充，但吸收率有限。临床使用的透明质酸产品需符合国家医疗器械标准，根据适应症可分为软组织填充剂、眼科手术粘弹剂和关节腔注射剂三类。
日常护理中可选择含透明质酸的护肤品帮助皮肤锁水，但需配合封闭性成分使用。关节保健方面，临床证据显示关节腔注射高分子量透明质酸对骨关节炎有缓解作用。使用前应确认产品注册信息，避免非正规渠道产品。过敏体质者需提前进行测试，注射后48小时内避免高温环境。合理补充维生素C和锌元素有助于促进体内透明质酸合成。
