射频去黑眼圈后需注意术后护理、避免刺激、防晒保湿、饮食调整及定期复查。射频治疗通过热能刺激胶原蛋白再生改善黑眼圈，但术后护理直接影响效果和恢复。
1、术后护理
治疗后24小时内避免沾水，防止感染。可使用医用冷敷贴缓解红肿，禁止揉搓或抓挠治疗部位。术后3天内避免使用含酒精、酸类成分的护肤品，建议遵医嘱涂抹修复类医用敷料如重组人表皮生长因子凝胶。
2、避免刺激
一周内禁止蒸桑拿、高温瑜伽等热刺激活动，避免加重毛细血管扩张。两周内禁止使用去角质产品或美容仪，防止皮肤屏障受损。若出现结痂应待其自然脱落，不可强行剥离。
3、防晒保湿
治疗后需严格防晒，选择SPF30以上物理防晒霜，避免紫外线导致色素沉着。每日使用无添加的保湿霜维持皮肤水合状态，推荐含神经酰胺、透明质酸的医用护肤品，防止干燥脱屑。
4、饮食调整
术后一个月内禁烟酒及辛辣食物，减少血管扩张风险。增加维生素C和优质蛋白摄入，如猕猴桃、深海鱼等，促进胶原合成。避免光敏性食物如芹菜、柠檬等，降低色沉概率。
5、定期复查
按医生建议间隔1-3个月复诊评估效果，部分人群需2-3次疗程巩固。若出现持续红斑、水疱等异常需及时就医。治疗前后需停用抗凝药物，有瘢痕体质者应提前告知医生。
射频去黑眼圈后建议保持规律作息，每日睡眠不少于7小时以改善眼周循环。短期内避免戴隐形眼镜或化眼妆，清洁时使用温和的无泡洁面。可配合冷敷缓解肿胀，但温度不宜过低。治疗间隔期间可通过指腹轻压眼周穴位促进淋巴回流，注意力度轻柔。若黑眼圈伴随严重泪沟或眼袋，需联合其他医美手段综合改善。
