眼睛模糊可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障、青光眼等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1、视疲劳
长时间用眼过度可能导致睫状肌持续收缩，引发视物模糊伴眼胀头痛。建议每用眼30分钟远眺6米外景物20秒，热敷眼周可缓解症状。若伴随眼睑痉挛，可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液或复方门冬维甘滴眼液。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快时，角膜表面泪膜不稳定会出现间歇性视物模糊，常伴眼部异物感。环境干燥或长期佩戴隐形眼镜易诱发，可使用聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液或重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液，同时增加深海鱼类摄入。
3、屈光不正
近视、远视或散光未及时矫正时，视网膜成像模糊会持续存在。青少年可能伴随眯眼、揉眼等代偿行为，需通过医学验光确认度数变化。框架眼镜可选择非球面镜片，角膜接触镜建议搭配左氧氟沙星滴眼液预防感染。
4、白内障
晶状体混浊导致的渐进性视力下降，阳光下模糊加重是典型特征。年龄相关性白内障早期可用吡诺克辛钠滴眼液，成熟期需行超声乳化联合人工晶体植入术。糖尿病患者出现突然视力模糊应排查并发性白内障。
5、青光眼
眼压升高压迫视神经时，可能出现虹视现象伴视野缺损。急性闭角型青光眼发作时需立即使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液降压，慢性开角型青光眼可考虑选择性激光小梁成形术。40岁以上人群建议每年测量眼压。
日常应保持每天7小时睡眠，用眼时光线亮度需达到300勒克斯以上。饮食中增加蓝莓、胡萝卜等富含花青素和维生素A的食物，避免高糖饮食加重晶状体氧化损伤。出现持续24小时以上的视力模糊、伴随眼红眼痛或头痛呕吐时，须在6小时内就诊眼科排查急症。
