眼睛双眼皮肿了可能与睡前饮水过量、过敏反应、结膜炎、麦粒肿、肾病综合征等因素有关。建议观察伴随症状，若持续不缓解需及时就医排查病因。
1、睡前饮水过量
夜间过量饮水可能导致眼睑组织液积聚，表现为晨起时双眼皮部位轻微肿胀，通常无红热疼痛感。减少睡前两小时饮水量，冷敷10-15分钟可促进消退。这种情况属于生理性水肿，改变习惯后多可自行缓解。
2、过敏反应
接触花粉、化妆品等过敏原会引发血管神经性水肿，常见双眼皮区域突发肿胀伴瘙痒。需立即停用可疑致敏物，用生理盐水清洁眼周。严重时可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂等抗组胺药物，避免揉眼加重症状。
3、细菌性结膜炎
金黄色葡萄球菌等感染可引起眼睑红肿热痛，常见黄色分泌物增多。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌药物，配合清洁睑缘。避免与他人共用毛巾，急性期需每日消毒枕套。
4、麦粒肿
睑板腺阻塞继发感染时，会在双眼皮褶皱处形成局限性硬结，触痛明显。早期可用40℃热毛巾湿敷10分钟/次，化脓后需切开引流。禁用未经消毒的针挑破，可遵医嘱使用红霉素眼膏控制感染。
5、肾病综合征
当双眼皮肿胀持续全天且伴下肢浮肿时，需警惕蛋白尿导致的低蛋白血症。此类患者可能出现尿液泡沫增多、乏力等症状，需通过尿常规、肾功能检查确诊。治疗需结合激素类药物和利尿剂，严格限制每日盐分摄入。
日常应注意保持充足睡眠，避免长时间用眼疲劳。冷热交替敷眼可促进局部血液循环，选择无香料眼霜减少刺激。若肿胀持续超过三天或出现视力模糊、呼吸急促等全身症状，须立即至眼科或肾内科就诊。过敏体质者应定期清洗床上用品，减少尘螨接触机会。
