胸闷可能由生理性因素、心脏疾病、呼吸系统疾病、心理因素等原因引起，通常表现为呼吸不畅、压迫感等症状。胸闷的处理方式主要有调整生活方式、药物治疗、心理干预、吸氧治疗、手术治疗等。
1、生理性因素
剧烈运动、情绪激动或环境缺氧可能导致短暂胸闷。这类情况无须特殊治疗，建议立即停止活动并深呼吸，选择通风良好的环境休息。日常应避免过度劳累，规律作息有助于减少发作概率。若频繁出现无诱因胸闷，需警惕病理性因素。
2、心脏疾病
冠心病、心肌炎等心脏疾病常引发胸闷，多伴随胸痛、心悸。可能与动脉硬化、病毒感染等因素有关。药物治疗可选用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片改善心肌供血，辅以阿司匹林肠溶片抗血小板聚集。严重冠状动脉狭窄需考虑支架植入术。
3、呼吸系统疾病
哮喘、慢性阻塞性肺病等会导致气道痉挛或肺泡功能障碍，引发持续性胸闷。环境刺激物吸入或感染可能诱发发作。布地奈德福莫特罗粉吸入剂可控制气道炎症，氨茶碱片能缓解支气管痉挛。急性呼吸衰竭时需及时进行机械通气支持。
4、心理因素
焦虑症、惊恐发作等心理障碍可能表现为功能性胸闷，常伴有过度换气。与长期压力或创伤事件相关。认知行为治疗配合放松训练效果显著，药物可选帕罗西汀片、劳拉西泮片调节神经递质。建议保持规律运动帮助缓解紧张情绪。
长期胸闷患者应每日监测症状变化，记录发作时间与诱因。饮食以低盐低脂为主，适量增加深海鱼类摄入补充不饱和脂肪酸。避免吸烟及二手烟环境，空气质量差时减少外出。可尝试腹式呼吸训练增强膈肌功能，每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳。若静息状态下突发剧烈胸闷伴冷汗，应立即拨打急救电话。