6岁女孩晚上睡觉磨牙可能与遗传因素、心理压力、牙齿咬合异常、肠道寄生虫感染、缺钙等因素有关。磨牙症通常表现为睡眠中牙齿不自主摩擦或紧咬，可能伴随晨起头痛、牙齿敏感等症状。建议家长及时带孩子就医检查，明确病因后针对性干预。
1、遗传因素
部分磨牙症患儿存在家族遗传倾向，父母若有磨牙史，孩子发生概率可能增高。这类情况通常无须特殊治疗，家长可帮助孩子建立规律作息，睡前避免剧烈活动，通过热敷咀嚼肌缓解不适。若症状持续加重，需考虑其他病理因素。
2、心理压力
学龄期儿童可能因学业压力、家庭环境变化等产生焦虑情绪，导致夜间磨牙。家长需观察孩子日常情绪状态，通过亲子游戏、睡前阅读等方式帮助放松。对于明显焦虑症状，可在医生指导下使用小儿七星茶颗粒等中成药辅助调理，或接受专业心理疏导。
3、牙齿咬合异常
乳恒牙替换期可能出现暂时性咬合不平衡，刺激磨牙反射。需由口腔科医生检查是否存在龋齿、反颌等问题。对于严重咬合干扰，可能需佩戴咬合垫干预。日常应注意限制孩子进食过硬食物，定期进行口腔检查。
4、肠道寄生虫
蛔虫等寄生虫分泌的毒素可能刺激神经引发磨牙。若伴随腹痛、肛周瘙痒等症状，可遵医嘱使用阿苯达唑颗粒进行驱虫治疗。家长需注意培养孩子饭前洗手习惯，避免生食未洗净的瓜果蔬菜，定期消毒玩具等物品。
5、缺钙
快速生长发育期钙摄入不足可能导致神经肌肉兴奋性增高。可通过骨密度检测评估，日常增加牛奶、豆腐等高钙食物摄入，必要时在医生指导下补充碳酸钙D3颗粒。同时保证每日充足日照，促进维生素D合成以辅助钙吸收。
家长应记录孩子磨牙频率和持续时间，观察是否伴随食欲减退、注意力不集中等其他症状。睡前2小时避免进食难消化食物，保持卧室环境安静舒适。若磨牙导致牙齿磨损严重或持续超过1个月，需及时到儿科或口腔科就诊，排除颞下颌关节紊乱等继发问题。日常可通过咀嚼无糖口香糖锻炼咬肌协调性，但单次不超过15分钟。