八个月宝宝手心热可能与生理性发热、环境温度过高、衣物过厚、积食、感染性疾病等因素有关。可通过调整环境温度、减少衣物、物理降温、调整饮食、及时就医等方式处理。
1、生理性发热
八个月宝宝新陈代谢旺盛，体温调节中枢发育不完善，剧烈活动或哭闹后可能出现短暂手心发热。家长需避免过度包裹，保持室内温度在24-26摄氏度，选择透气棉质衣物。若伴随面部潮红，可用温水擦拭宝宝额头、颈部等部位。
2、环境温度过高
夏季高温或冬季暖气过强时，宝宝手心易因环境温度过高而发热。建议家长每日通风2-3次，使用空调时设定温度不超过28摄氏度，避免直吹。监测宝宝颈背部温度，若潮湿出汗需及时擦干并更换衣物。
3、衣物过厚
过度保暖会导致宝宝体表散热受阻，表现为手心脚心发热。应按"比成人少一件"原则穿衣，睡袋选择0.5-1.0托格保暖值。检查宝宝锁骨部位是否温暖干燥，此为判断穿衣是否合适的可靠指标。
4、积食
辅食添加不当可能引起消化不良，表现为手心热、口臭、大便酸臭。建议家长暂停新增辅食种类，将米粉调稀，适当喂食婴儿健脾散或保和丸。每日顺时针按摩腹部5-10分钟，帮助胃肠蠕动。
5、感染性疾病
手足口病、幼儿急疹等感染初期可能出现手心发热，通常伴随食欲下降、精神萎靡。需测量腋温确认是否发热，若超过38.5摄氏度可遵医嘱使用布洛芬混悬滴剂或对乙酰氨基酚栓剂。观察口腔、四肢有无疱疹或皮疹。
家长应每日记录宝宝体温变化，辅食添加遵循由少到多、由稀到稠原则。保持每日饮水量150-200毫升，优先选择白开水。若手心发热持续超过24小时或伴随拒奶、嗜睡等症状，需及时至儿科就诊。避免自行使用退热贴或酒精擦浴，六个月以下婴儿发热必须立即就医。