得了青春痘很严重要怎么办

得了青春痘很严重要怎么办？提起青春痘我们大家都不陌生，几乎我们每个人都长过痘痘，若是痘痘不严重的话，过一段时间就会消退。要是青春痘很严重的话，我们就要及时的去看诊治疗了，但是有很多青春痘患者用了很多药治疗结果痘痘却总是不好，或者是好了又出。为什么痘痘总是反反复复呢？下面我们就一起来看看。

当我们脸上出现痘痘后是千万不能用手去挤的，用手挤的话很容易会发生感染的，这时痘痘好了之后很可能会留下痘印，对于青春痘的治疗我们一定要忌口不能吃辛辣的食物。

保持充足的睡眠和良好的心态，护理好皮肤，若是我们的皮肤状态越来越差，油脂堆积过多的话，又会堵塞毛孔，反反复复的青春痘就会很严重了。

青春痘患者在饮食上需要科学的忌口，很多时候痘痘反反复复出现，就是因为饮食上没有忌口，什么都吃，什么辣椒，什么甜食都吃，这么一来的话，皮肤状态就很差了，因此在饮食上要清淡一些，长痘痘期间就不要吃辣椒了，多喝水，多吃瓜果蔬菜，补充维生素和微量元素。

温馨提示：对于青春痘的治疗患者朋友们千万不能拖延，就算工作上没时间，也要去抽时间看病，否则痘痘会越来越严重。很多青春痘患者就是因为治疗不及时，用药不科学等等，导致脸上的青春痘越来越严重，到了后面留下了痘坑才后悔没有早点治疗。