孕妇营养过剩危害多

怀孕期间的女人就是家里的重点保护对象,一切事物以孕妇为重,孕期的饮食尤为重要,那么孕期吃水果要注意什么呢?哪些能吃,哪些不能吃?下面就为您一一介绍.。

孕妇营养过剩的危害有哪些

孕妇营养过剩可能导致妊娠糖尿病、巨大儿、难产等健康问题，严重时影响母婴安全。合理控制饮食、均衡营养、定期产检是预防和解决营养过剩的关键。1、妊娠糖尿病。

孕前如何防止营养过剩?

怀孕前期，准爸准妈应加强营养，补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等等营养物质，但是孕前应养成科学饮食，避免营养过剩。那么，孕前防止营养过剩的方法是什么呢?下面我们为大家详细介绍。

孕妇营养过剩容易出现什么问题

孕妇营养过剩可能导致胎儿过大、妊娠糖尿病、妊娠高血压等问题，增加分娩风险并影响母婴健康。合理控制饮食、定期监测体重和血糖是预防关键。1、胎儿过大孕妇营养过剩会导致胎儿吸收过多营养，出现巨大儿现象。

孕期谨防营养过剩

孕妇过多摄入主食，使热量超标，导致母亲过胖、胎儿过大。母亲过胖可能引起孕期血糖过高、妊高症，胎儿过大可导致难产。胎儿体重越重，难产发生率越高。

营养过剩引起“时尚病”

发布于 2011-07-14 17:32

　　目前，孕期的准妈妈们由于日常的营养过剩，在检查的时候发现血压突然上升，从而引起妊娠糖尿病，妊娠糖尿病这种时尚病，比例逐年增加。

　　据营养专家介绍，妊娠期糖尿病的发生主要是因为随着胎儿的生长发育，对母体的物质需求日渐增多，母体发生一系列生理变化，其中糖代谢的变化较为突出。

　　另外，胎盘分泌的多种激素对胰岛素产生抵抗作用，使糖代谢发生紊乱，体内葡萄糖不能很好地利用，出现血糖升高和尿糖。可见，妊娠期糖尿病的发生主要是因为孕期物质代谢和激素水平变化引起，不一定有糖尿病家族史。

　　营养专家指出，和以前相比，现在临床更易见到妊娠糖尿病女性。妊娠糖尿病的增加与孕妇的饮食结构有很大的关系，营养过剩，高糖、高脂肪、高蛋白质的食物摄取得多，容易导致糖代量受损。除此之外，总体国民的糖尿病发病率的提高，高龄孕妇增加，都是妊娠糖尿病增加的客观原因。

　　相关研究发现，妊娠糖尿病不仅影响母亲健康，对下一代的生长发育也构成严重危害，预测约30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后可转变成2型糖尿病，最终发病率可达到60%。

　　专家提醒，妊娠糖尿病和通常意义的糖尿病还是有区别的，一般多饮、多尿现象并不典型，体重增长过快是突出的表现。孕期，要适当限制糖的摄入量，适当减少水果尤其是高甜度水果的量，少食多餐，避免体重过快增加，能够有效地避免患糖尿病的一些风险。

　　目前孕妇血糖筛查多已纳入常规检查的范围，孕妇可定期检查。孕期血糖过高的人等孩子出生后除了要坚持运动，也要做好预防，定期监测血糖。

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