7大正确哺乳姿势新手妈咪必知

发布于 2018-01-25 14:35

  找到对的方式,就能事半功倍!将教导哺乳妈咪们7种哺乳姿势,希望协助妈妈跟宝宝在哺乳这条路上走得更顺利,但她特别提醒,如果遇到困难或是觉得喂奶很不顺利,寻找专业协助才是正确的方式,千万不要误听民间流传的偏方。

  1、摇篮抱姿

  把孩子抱到身上,用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,若要先喝右边的乳房,可以先将宝宝的右手放在妈妈的腋下位置,让宝宝身体可以比较贴近妈妈的乳房,但当孩子含上乳房的同时,把宝宝身体抱靠近妈妈的身体,这样比较不会因为重力的缘故,把宝宝的身体往后拉,进而拉扯到乳头,让妈妈感到疼痛。

  2、橄榄球式

  让孩子夹在妈妈的腋下,把脚放在手臂后,若宝宝是新生儿时期,建议妈妈整个手肘露出来去撑住宝宝的头部及背部,并让宝宝靠近妈妈的身体,这样才能够顺利含上乳房。

  3、斜倚

  与「摇篮抱姿」类似,由于产后坐月子的哺乳妈咪们,通常很长的时间都在床上休息,所以可以在床上舒适地坐挺,把宝宝抱起来哺喂,务必将宝宝的肩颈至尾骶骨成一直线,让宝宝肚子贴紧妈妈的肚子,还可以使用枕头或将腿部提高,支撑背部膝下及脚底,这样头比较不会偏离乳房,拉扯到妈妈的乳头。

  4、生物性哺育法

  生物哺育法是以妈妈为中心的哺乳方法,非常适合用在产后、坐月子的妈妈,妈妈必须维持很舒服的姿势,使头、颈、肩、背、手臂、腿都处于放松的状态,无论在床、沙发或椅子都可以实行。

  首先是半坐或半躺着,妈妈的头大约只要抬高10至20度的高度,就让宝宝趴在身上,妈妈不需要在宝宝的背或颈加压去维持婴儿的姿势,宝宝只要借由重力就能让肚子贴在妈妈的身上,也能够引发原始新生儿反射而能含乳,哺乳同时也能让妈妈得到休息。

  5、适用于坐月子的侧躺喂

  在坐月子期间或是夜间哺乳,建议采取侧躺喂的方式,妈妈喂奶的同时可以休息,妈妈侧躺时,若将宝宝放于左侧,这时左手是可以平行摆放的,或是直接用手枕在头下休息,这种角度可以预防妈妈整个身体倒过来压到宝宝,所以哺乳妈咪们不用担心躺喂会不小心压到宝宝。

  而当乳头调整到跟宝宝的嘴巴是在同样的平面上,让宝宝的颈和头枕在妈妈的手上或躺在床上,妈妈的另一只前臂可以扶住孩子的背,让宝宝的背维持一直线,有时候还可以使用一条小的毛巾卷轴垫在宝宝的背后,让宝宝更贴近妈妈的肚子,使喝奶更加顺利。

  躺喂时,请把握两大原则,第一个原则是无论任何姿势都是让宝宝的嘴巴对准妈妈的乳头,嘴巴与乳头务必要在同一个平面上;第二个原则是让宝宝身体贴近妈妈的身体,从肩膀到尾椎都不能有歪斜,必须维持一直线,只要有歪斜就可能会拉扯到妈妈的乳头,造成妈妈疼痛。

  6、适用于新生儿的侧躺喂

  在新生儿阶段,侧躺喂的时候,由于新生儿比较娇小,可以藉由枕头的辅助把宝宝垫高一点,妈妈也可以借此稍微往后躺放松身体,垫得够高,甚至可以同时让宝宝喝另外一边的乳房,这样子就不用每次喂奶都换边。

  7、适用于乳腺阻塞的侧躺喂

  这个动作不同于前面的动作,完全是把宝宝倒过来喝,不管是用摇篮抱姿、橄榄球式或生物性哺育法,宝宝的下巴都是对着妈妈乳房的下方,然而宝宝下巴对准的地方,其实就是吸力比较强的地方,所以当妈妈们乳腺发生阻塞或是乳腺炎的时候,硬块多半是在上方,因此采取这种姿势可以让孩子的下巴对着上方的乳腺,帮助妈妈把阻塞的乳腺或是发生乳腺炎硬块的地方吸通。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
声带小结怎么做手术适合

回答: 声带小结通常采用支撑喉镜下声带小结切除术或激光声带小结切除术,具体术式需根据病情决定。 声带小结是声带边缘的良性增生性病变,多因长期用声不当或过度发声导致。手术适应证包括保守治疗...

Q
激光可以治疗面部红血丝

回答: 激光一般可以治疗面部红血丝,效果通常较为显著。 激光治疗面部红血丝主要通过选择性光热作用原理,特定波长的激光能被血红蛋白选择性吸收,转化为热能后破坏异常扩张的毛细血管,从而达到消...

Q
如何护理早产儿 呵护早产儿的4方法分享

回答: 早产儿可通过保持适宜温度、科学喂养、预防感染、定期随访等方式护理。 早产儿由于发育不成熟,体温调节能力较弱,需要将环境温度维持在24-26摄氏度,湿度保持在55-65%。喂养时应...

Q
脑梗一辈子不复发可能吗

回答: 脑梗一辈子不复发是有可能的,但需要长期坚持规范治疗和健康管理。 脑梗复发概率与患者基础疾病控制、生活方式调整和用药依从性密切相关。高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病得到稳定控制,...

Q
舌下舔到硬块挂什么科室

回答: 舌下舔到硬块可以挂口腔科或口腔颌面外科就诊。 舌下硬块可能与舌下腺囊肿、舌下腺结石、舌下肿瘤等因素有关。舌下腺囊肿是由于舌下腺导管阻塞导致唾液潴留形成的囊性病变,表现为舌下黏膜下...

Q
不宁腿症有效的治疗方法

回答: 不宁腿综合征可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗等方式改善。 调整生活方式包括避免咖啡因和酒精摄入,保持规律作息,睡前进行适度运动如散步或拉伸。白天避免长时间静坐,适当活动下肢...

Q
中耳炎如何分型 揭秘中耳炎的分型标准

回答: 中耳炎可分为分泌性中耳炎、化脓性中耳炎、中耳胆脂瘤三种主要类型,分型依据包括病理特征、病程进展及临床表现。 分泌性中耳炎以鼓室积液为主要特征,多因咽鼓管功能障碍导致负压状态,表现...

Q
胃癌的组织学如何分型

回答: 胃癌的组织学分型主要分为腺癌、印戒细胞癌、腺鳞癌、未分化癌等类型。 腺癌是最常见的胃癌类型,约占胃癌的90%,可进一步分为乳头状腺癌、管状腺癌、黏液腺癌和低黏附性癌等亚型。印戒细...