新生宝宝每日营养需求总量

发布于 2013-09-10 15:11

　　成年人每天要用脑、用力，消耗智能和体能，需要每天补充营养保证身体健康状态。新生婴儿虽然无需运动和动脑，但却需要足够的营养满足其生长发育，快快长大。那新生婴儿每天都需要哪些营养元素呢?分别需要多少?

　　新生婴儿每日所需营养以及营养量

　　1)蛋白质

　　新生儿期的宝宝处于正氮平衡状态，不仅要求相当高的量，而且需要优质的蛋白质。

　　母乳为新生宝宝提供了高优质的蛋白质，如果你是纯母乳喂养，每日每公斤体重需要蛋白质2克;如果以牛乳为蛋白质的来源时则需3.5克;以大豆及谷类为蛋白质的来源时则需4克。如初生小儿为3公斤，那么每日需蛋白质6-24克。

　　2)热能

　　估计新生儿每日每公斤体重需热能(120-100)千卡/公斤，如小儿出生时体重为3公斤，每日约需热能360-300千卡(表5)。>>>宝宝补充微量元素多多益善吗?

　　3)脂肪

　　新生宝宝需要各种脂肪酸和脂类，其中必需脂肪酸的摄入应占总热能的1-3%，即新生儿每日摄入的脂肪应为15-18克。

　　4)碳水化物

　　母乳喂养时，碳水化物的摄入应占热能的50%。3公斤的婴儿每日应摄入碳水化物45克。

　　新生儿每日需摄入钙400-600毫克、铁10毫克、维生素a200微克视黄醇当量、维生素d10微克，水按每日每公斤体重80-150毫升，母乳喂养的新生儿也应适当补充水份。

　　5)其它营养素

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