孕期如何正确做胎教？这些关于孕期的秘密你知道吗？

我相信所有的准妈妈都有各种各样的准妈。胎教大家都知道，但还是有一些鲜为人知的胎教秘密，本文将其中三个公开，快来看看这些秘密，你知道吗？

几乎所有的孕妇怀孕多听音乐，多看可爱婴儿照片，花更多的时间和宝宝说话，多散步，保持快乐的心情等等，做这些，胎儿的生长发育确实很有帮助，但非常重要的是：在这个过程中，孕妇也在学习表达对胎儿的爱，为母亲的角色做准备。你还想知道更多关于胎儿教育的信息吗？

1.胎儿真的能听到母亲的声音

科学家研究证实，在某种声音下，胎儿在仪器上显示的心跳速度增加，约80%的胎儿在怀孕30-34周之间会有这种反应。在怀孕40周左右，几乎所有的胎儿都有心跳加速的反应。

胎儿对不同的声音有不同的反应，他们最喜欢母亲的声音，鸟儿的声音和风铃的声音。

此外，胎儿还有令人讨厌的声音，如摩托车的发动机声、汽车的紧急刹车声、大喊大叫的声音、母亲发脾气的声音等。

假如你能经常用温和的声调和胎儿交谈，你的声音会让胎儿感到安全。

母爱是最好的胎教

成为一名母亲后，你最需要的是爱和耐心。从胎儿扎根于你身体的那一天起，你就可以和他谈论爱，用爱的语言，充满爱的心情，传达爱的信息。

胎儿就像新生的心芽，而孕妇就像培育心芽的土地。为了让胎儿得到最完整的爱，准父亲也应该用温柔的爱来对待和体贴孕妇。

与胎儿保持心脏接触！让他每天都得到足够的母爱。

3.胎教在第一天也很重要

也许有人会问：第一天是什么时候？根据妊娠周数的算法，名义上，妊娠的第一天是月经开始的最后一天。

但所谓的第一天，你也可以把它当作你想要孩子的一天。无论什么时候，你都可以称之为新生命诞生的第一天。

从第一天起，你和你的丈夫应该注意你的健康，尤其是你的健康，保持生活规律，以快乐的心情迎接新生活的到来。

你必须做的是：双方都要做必要的健康检查，制定未来的生活计划，每天测量基本体温。胎儿最害怕的是酒和烟。为了得到一个健康的胎儿，年轻的丈夫最好戒烟。

从第一天开始，你就可以开始记日记，记录每天的心情和准备，这将是一个非常珍贵的家庭档案。

胎教常用的方法有哪些？

1.音乐胎教法

简介:音乐胎教主要是指通过声音和节奏刺激胎儿的听觉器官，促进其感官和大脑的发育。

推荐时间:怀孕24周，但整体孕期均可适度进行。

2.抚摸胎教法

简介：触摸胎儿教育是指准父母用手轻轻触摸或拍打孕妇腹部，以促进胎儿大脑和感官的发育，这种胎儿教育方法也有利于培养亲子关系。

推荐时间:怀孕大约三个月。

3.光照胎教法

简介：光胎教是指靠近孕妇腹部，用手电筒照射胎儿头部。照射时，应使手电筒发光，以增加对胎儿和婴儿的视觉刺激，每次可维持约两分钟。

推荐时间：怀孕八个月后。

4.语言胎教法

简介：准爸爸、准妈妈可以对孩子进行语言胎儿教育。具体的方法是成年人用情感愉快的声音与胎儿交谈，给胎儿良好的语言早期刺激。

推荐时间：从怀孕六个月开始。

5.运动胎教法

简介：运动胎教是指通过适当的体育活动和锻炼，促进胎儿身心各方面的健康发展，使后期分娩胎教更顺畅。

推荐时间：怀孕12周—16周。

6.心理胎教法

简介：心理胎教是指通过安静、冥想等方式保持良好的身心状态，有利于孕妇和胎儿的健康。

推荐时间：整个孕期均可适度进行。

7.饮食胎教法

简介：饮食胎儿教育是指通过保持均衡的饮食结构，注意肉类和蔬菜的搭配，确保孕妇身体处于健康平衡状态，对孕妇和胎儿的健康成长起着非常重要的作用。

推荐时间：从怀孕一开始就可以用。

8.情绪胎教法

简介：情绪胎儿教育法是指调整孕妇情绪，特别是调整孕妇不良情绪，保持乐观积极的情绪状态，然后传达给胎儿，促进胎儿健康发育和成长的胎儿教育方法。

推荐时间：可进行整个怀孕过程。

9.美育胎教

推荐时间：可在整个怀孕期间进行。

简介：美育胎教是指怀孕孕期女性，通过多观察、多倾听、多感受，体会到日常生活中传达的美，然后把这种美传递给肚子里的宝宝。