孕期易上火怎么办？孕妇吃什么可以去火？
发布于 2023-01-30 13:10
孕妇往往容易出现上火然而，火灾考虑到虚火和实热，但由于孕妇是一个特殊的群体，她们不能随意消除火灾。孕妇吃什么来消除火灾？
孕妇吃什么去火？
海带绿豆粥
材料:1杯白米，75克海带丝，10杯绿豆调料水，1杯白砂糖
做法:
1.将白米洗净，加水10杯，浸泡1小时，移到炉火上煮沸，放入洗净切碎的海带丝，用小火煮至软化。
2.将绿豆洗净，加水3杯，浸泡1小时，用电锅蒸熟，然后加入粥一起煮，加糖调味，煮匀即可盛出。
熬粥笔记:
1.市场上可以买到浸泡过的海带丝，当然也可以用干海带浸泡后切丝。
2.绿豆比较硬。如果不先蒸，直接加入就煮不烂。
百合小米粥
材料:干百合(50克)、干银耳(1朵、20克)、红枣(6颗)、花生(30颗)、小米(1纸杯)、清水(15碗)、冰糖(适量)。
做法:
1.清洗干百合、红枣和花生水泡头发，花生去皮；小米洗净，用清水浸泡30分钟。
2、银耳用清水泡去蒂摘成小花，冲洗去杂质，沥干水备用。
将小米、银耳和花生放入锅中，注入10碗清水搅拌均匀。
4.用大火煮沸，用小火慢慢煮40分钟，期间不断搅拌，避免小米粘锅。
5.煮至小米粥变稠，注入3碗开水搅拌均匀，稀释小米粥，不断搅拌，避免小米粘锅。
6.将红枣、百合、冰糖放入小米粥中，注入一碗开水稀释粥底，用小火煮30分钟。
孕妇上火原因是什么？
受各种激素、营养物质分布和血液循环变化的影响，上火常分为虚火和实热两种，女性多为虚火，但女性处于虚火状态怀孕由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。
孕妇生气的注意事项
1、"上火"的"火"分为实热和虚火，在吃补之前一定要弄清楚自己到底是什么样的"火"，一般来说，男人更实热，女人更容易虚火。还要弄清楚火是什么样的火:比如肺热，就是胃热，还是心火，只有这样，才能对症治疗。(孕妇生气吃什么好？常见有效预防生气的食物)
2.虽然女性有很多虚火(可以用滋阴去虚火的食物，绝对不能用实热的食物或药物)，但也有实热的时候。因此，当女性有真正的热量时，她们应该特别注意：冷食物或药物（如凉茶、莲花心）更容易损害阴，在这些食物治疗中必须注意吃其他食物来滋养阴，以达到食物治疗的真正效果。因此，当女性有实热时，最好用绿豆水、菊花茶等不易损伤阴气的食物进行食疗。
3.由于血旺，孕妇一般都是血旺的上火都是实热的，切记不要用凉性食物治疗。
99热情的医生温馨提示，孕妇在生气的同时，要注意黄连最好不要吃中药，因为黄连是冷的，苦的，虽然可以腹泻，但对胎儿不好，所以最好不要吃，孕妇最好在医生的指导下吃药。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 孕早期为何出现孕吐反应？孕吐严重可以这样吃
下一篇 : 怀孕后哪些东西不能吃？孕期饮食禁忌
相关推荐
更多
Q
声带小结怎么做手术适合
回答： 声带小结通常采用支撑喉镜下声带小结切除术或激光声带小结切除术，具体术式需根据病情决定。 声带小结是声带边缘的良性增生性病变，多因长期用声不当或过度发声导致。手术适应证包括保守治疗...
Q
激光可以治疗面部红血丝
回答： 激光一般可以治疗面部红血丝，效果通常较为显著。 激光治疗面部红血丝主要通过选择性光热作用原理，特定波长的激光能被血红蛋白选择性吸收，转化为热能后破坏异常扩张的毛细血管，从而达到消...
Q
如何护理早产儿 呵护早产儿的4方法分享
回答： 早产儿可通过保持适宜温度、科学喂养、预防感染、定期随访等方式护理。 早产儿由于发育不成熟，体温调节能力较弱，需要将环境温度维持在24-26摄氏度，湿度保持在55-65%。喂养时应...
Q
脑梗一辈子不复发可能吗
回答： 脑梗一辈子不复发是有可能的，但需要长期坚持规范治疗和健康管理。 脑梗复发概率与患者基础疾病控制、生活方式调整和用药依从性密切相关。高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病得到稳定控制，...
Q
舌下舔到硬块挂什么科室
回答： 舌下舔到硬块可以挂口腔科或口腔颌面外科就诊。 舌下硬块可能与舌下腺囊肿、舌下腺结石、舌下肿瘤等因素有关。舌下腺囊肿是由于舌下腺导管阻塞导致唾液潴留形成的囊性病变，表现为舌下黏膜下...
Q
不宁腿症有效的治疗方法
回答： 不宁腿综合征可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗等方式改善。 调整生活方式包括避免咖啡因和酒精摄入，保持规律作息，睡前进行适度运动如散步或拉伸。白天避免长时间静坐，适当活动下肢...
Q
中耳炎如何分型 揭秘中耳炎的分型标准
回答： 中耳炎可分为分泌性中耳炎、化脓性中耳炎、中耳胆脂瘤三种主要类型，分型依据包括病理特征、病程进展及临床表现。 分泌性中耳炎以鼓室积液为主要特征，多因咽鼓管功能障碍导致负压状态，表现...
Q
胃癌的组织学如何分型
回答： 胃癌的组织学分型主要分为腺癌、印戒细胞癌、腺鳞癌、未分化癌等类型。 腺癌是最常见的胃癌类型，约占胃癌的90%，可进一步分为乳头状腺癌、管状腺癌、黏液腺癌和低黏附性癌等亚型。印戒细...