有轻度的抑郁症不严重吗
1人回答
提问时间：2024-05-23 17:43
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-05-23 17:57
抑郁是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。要想避免陷入抑郁或从已有的抑郁状态种解脱出来，可以参考下面介绍的一些方法：做自己喜欢的工作，会增加对自身能力的信心，会因看到希望和前途二重新振作起来。
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提问时间：2024-05-23 17:43
朱欣佚 副主任医师
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