怎样会导致内分泌失调
1人回答
提问时间：2024-04-28 09:18
医生回答
苏藤良 副主任医师
回答时间：2024-04-28 09:39
年轻的女性再次出现内分泌失调，往往是由于情绪震荡大，培训操劳，生存长期处在紧张状态，或者夜间睡眠差引发的，救治这些症状还是从病因上来一下手，建议每天科学规律的生存，定时定量用餐，尽量少看手机，电脑等电子产品，必须确保夜间深度深度睡眠8~10小时，增强活动。特别声明多吃清淡的食物，多吃蔬菜和粗粮，少食多餐，不要经常吃过甜的食物。
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苏藤良 副主任医师
回答时间：2024-04-28 09:39
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