点,要注意的是改变不良的生活习惯,比如千万不要吸烟,不要喝酒,一定要多加强运动。所以在饮食上要避免摄入过多动物内脏类以及红肉,酒精,植物奶油,甜品这些食物,饮食清淡为主多吃蔬菜,水果,菌类,木耳。脑动脉硬化患者在饮食中要严格的控制高脂肪,高盐分食物的摄入,主要是由于血脂异常增高以后,会加重患者的脑动脉硬化,导致患者的动脉弹性回缩力下降,以及会出现内皮的损伤和斑块的形成,使得患者脑动脉血管会出现狭窄窒息,脑供血不足而导致患者会出现头晕,头沉,或者是有记忆力的障碍或下降,以及严重时由于斑块的破裂,堵塞了脑动脉血管,会使得患者出现缺血性脑卒中的情况发生。