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膝关节半月板损伤原因

1人回答

提问时间:2024-05-07 10:21

问题描述

膝关节半月板损伤原因

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-05-07 11:11

患者在平时应多做热敷,也可做股四头肌的收缩动作训练,会对膝关节周围的肌肉、韧带起到很好的缓解作用。平时跑步或做剧烈的运动时,膝关节突然出现旋转或反复的扭伤,就会容易造成膝关节半月板损伤。患者在平时应多休息,不要做膝关节深蹲、爬楼梯等动作,防止加重半月板损伤。

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