抑郁性神经症一般是指抑郁症。抑郁症可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。1.心理治疗:如果病情的程度相对比较轻微,可以及时到正规医院的心理科,通过认知行为疗法进行心理疏导,也可以通过精神分析疗法进行处理,在一定程度上能够有效得到缓解。2.药物治疗:患者需要在医生的指导下合理使用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明胶囊等药物进行治疗,具有一定的作用。3.物理治疗:若上述治疗方式的效果并不是很好,还可以配合医生通过经颅磁刺激的方式进行辅助治疗,从而达到改善疾病的目的。除此之外,建议患者平时要保持良好的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张和焦虑。同时还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,以免加重病情。