13岁来月经一般是正常的。如果出现异常情况,则可能是不正常的。一、正常的情况女孩进入青春期后,由于体内激素水平发生变化,会导致子宫内膜周期性脱落而形成月经。一般情况下,女性在9-16岁之间会来月经,所以13岁的女孩来月经是属于正常的生理现象。如果没有其他不适症状,不需要特殊治疗,注意休息即可。二、不正常的情况如果女孩平时营养不良或者过度节食减肥等,可能会导致身体缺乏营养元素,从而影响到内分泌系统,进而会出现提前来月经的现象。建议患者需要及时纠正不良的饮食习惯,并且需要注意加强营养均衡摄入,有助于改善症状。在日常生活中,建议家长要注意做好孩子的保暖措施,避免着凉,同时还要注意保持规律作息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。如有不适,应及时就医进行检查和治疗。