孕妇厌食吃什么？

母体消耗能量大，对营养需求量也增加，一般来说，应该饮食多样化，这样才可以保证营养的合理的，若不及时补充高营养食物，可能会对宝宝造成影响，所以除了吃一些米面食品外，还应该服用小米制作的食物，来补益调胃，大麦蒸饭，可养五脏、壮血脉。还可以食用鸡，鱼的肝，牛肉、牛奶、等皆为养血之物。如果可以，还可食用海鲜之类，海鲜类产品维生素b6的含量也是很高的，还可以吃一些酸性的食物，酸类的食物也有很好的提升食欲的作用。