月经期间不能吃哪些东西

一般月经期没有明显的饮食禁忌。月经期间尽量注意作息规律，充分休息，避免剧烈运动，避免过于劳累，注意防寒保暖及卫生，保持心情舒畅。月经期不易吃以下几种食物，一不易吃，生冷寒凉之品，如螃蟹，田螺，梨子，西瓜，柿子等，二不易吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，三不易喝咖啡，可乐等含咖啡因饮品，四不易吃过咸过酸过甜的食物，如柠檬巧克力，蛋糕，咸菜等，建议，月经期吃清淡的饮食，少食生冷寒凉，辛辣刺激的食品。