月经期间不能吃哪些东西

来月经期间不能吃的食物主要包括：1、在月经期不要吃荸荠、山竹等水果。这些水果属于性质寒凉的水果，月经期女性的胃肠道功能相对减弱，对于寒凉刺激的敏感性比较高强，吃性质寒凉的食物容易引起腹痛的症状。2、在月经期不要吃腌菜、卤菜等含盐量过高的食物。女性的月经期性激素水平发生变化，对水钠的代谢功能存在异常，如果吃的高盐食物过多，会加重或引起下肢水肿的症状。3、在女性的月经期不要吃巧克力或者是咖啡等食物。因为这些食物有中枢兴奋作用，会导致睡眠不好。