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孕妇能吃百合银耳汤吗

1人回答

提问时间:2024-03-20 18:03

问题描述

孕妇能吃百合银耳汤吗

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2024-03-23 13:56

孕妇可以吃百合银耳汤,对孕妇有补益的作用,但是孕妇不要每天吃,1周不要超过3次。银耳汤有润肠通便的作用,其中的膳食纤维含量很高,促进肠道蠕动,熬制出的植物胶质可以滋润皮肤,孕妇经常食用可以祛除雀斑、妊娠斑。如果孕妇出现咳嗽、失眠、烦躁不安时,可以适量吃一些银耳百合粥,可以滋润肺部,还有养心安神的作用。如果孕妇血糖比较高,在熬制百合银耳汤的时候,糖不要放太多,容易引起血糖升高。

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在夏天的时候的话应该就可以吃一点了,自己可以先把音乐拿来提前浸泡,然后再和那个红枣之类的放在电炖锅里面炖来吃,这样子是可以润喉咙的啦。

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