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孕妇能吃银耳汤吗?

1人回答

提问时间:2024-03-16 18:56

问题描述

孕妇能吃银耳汤吗?

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2024-03-31 10:50

银耳是比较好的东西,营养比较丰富,所以怀孕期间是可以喝的,也可以加点红枣,莲子,有补气补血养心安神的功效,孕期一定要营养均衡,多吃高蛋白高营养的食物,少吃油炸膨化食品,定期做孕检。

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在夏天的时候的话应该就可以吃一点了,自己可以先把音乐拿来提前浸泡,然后再和那个红枣之类的放在电炖锅里面炖来吃,这样子是可以润喉咙的啦。

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