宫寒的患者是不容易受孕的。但是也不是完全没有可能,平时就要注意好保暖,没事的时候可以用手按摩肚子,如果怀孕后照顾好自己的身体是不会导致自然流产的。平时可以喝一些中药来进行调养。不可能恢复平时要注意多增加一些身体的锻炼,因为身体的锻炼是能够帮助身体恢复的,您可以让医生开些药物来进行服用,或者是多吃一些,辣椒之类的东西,这样的话也是可以帮助身体的。或者是用石锅来进行调理,可以喝一些羊肉汤或者是鱼汤,里面可以加一些枸杞,平时的话要注意保持充足的睡眠,不要太过于劳累,在月经期间一定要保持保暖,不要受凉,不要跟病情加重负担。