怎么样预防耳聋 预防耳聋7招希望能帮到你

预防耳聋可通过避免噪声、保护耳道、控制慢性病等方式实现。

长期暴露于高强度噪声环境是导致听力损伤的常见原因，建议使用防噪耳塞或远离噪声源。耳道损伤可能由不当挖耳或异物侵入引起，应避免使用尖锐物品清理耳垢。高血压、糖尿病等慢性疾病可能影响耳部微循环，需定期监测相关指标。突发性耳聋可能与病毒感染或内耳供血不足有关，出现耳鸣、眩晕等症状应及时就医。药物性耳聋常见于氨基糖苷类抗生素使用后，须严格遵医嘱用药。先天性耳聋部分与遗传基因突变相关，孕期需做好产前筛查。老年性耳聋属于自然退化过程，但可通过补充锌元素延缓进展。

日常注意减少耳机使用时长，保持音量低于60分贝，定期进行听力筛查。