尿结石应该要怎么办

胆石症的原因之一是人们喜欢安静和少动，所以胆石症患者应该适当运动，跳绳和快走。胆结石患者通常需要注意饮食等方面，少吃油腻和高胆固醇的食物，如脂肪、动物内脏、蛋黄等。此外，不要喝酒，有规律地吃东西，吃早餐以避免不好的刺激，比如熬夜和生气。可以食用各种新鲜水果和蔬菜，制成低脂肪、低胆固醇的食品，如蘑菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、莲藕、鱼、兔肉、鸡肉、鲜豆等。利用在业余的时间里，进行一些蹦蹦跳跳的动作，这样有助于增加尿量，有助于把结石排出体外。