初发鼻炎怎么治疗

初发鼻炎可以通过药物治疗、环境改善以及生活方式调整来缓解症状，严重时应及时就医。药物包括抗组胺药、鼻用激素等，改善生活环境有助于减少诱因，注意日常养护可降低复发风险。
1、药物治疗
初发鼻炎时，可以使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪来减轻过敏引起的鼻痒、流涕等症状，特别适合轻中度患者。鼻用糖皮质激素喷雾如糠酸莫米松、布地奈德能够有效缓解炎症、鼻塞及鼻腔分泌物增加的问题。对于症状较重的患者，可咨询医生短期使用鼻减充血剂如伪麻黄碱喷雾剂，但避免长期使用以防药物性鼻炎的发生。药物治疗应谨遵医嘱，避免自行滥用。
2、改善生活环境
过敏性鼻炎可能因空气中的过敏原诱发，比如花粉、尘螨或动物毛发等。改善居住环境对缓解症状非常重要。保持室内空气流通，温度适宜18-22℃，湿度控制在50%至60%之间；定期清洗床上用品，或者使用除螨工具降低尘螨浓度；减少与致敏源的直接接触，比如避免在花粉高峰期外出，或戴上过滤口罩。
3、生活方式调整
多喝水保持身体水分，有助于稀释鼻腔分泌物，减轻鼻塞。可以使用生理盐水对鼻腔进行冲洗，避免鼻腔内黏液积聚引发感染。注意饮食均衡，增加富含维生素C及抗氧化剂的食物如橙子、葡萄柚、菠菜等，增强免疫力。同时避免摄入刺激性食物如辛辣、过冷或过热的食品，防止对鼻腔粘膜造成进一步刺激。
若经过治疗症状没有改善或症状加重，会有可能转化为慢性鼻炎，此时需尽早就医，明确病因并接受专业治疗。