腿骨折了以后,大约一周的时间不用抬高腿。因为腿骨折了以后,一般采取支具或者石膏外固定,要抬高患肢,促进静脉回流,加速血液循环,消除肿胀的症状。一般情况下,肿胀的症状经过一个星期就会缓解,所以可以把腿放下来。如果一个星期以后肿胀的症状没有缓解,还需要继续适当抬高腿,进行静脉回流,否则可能会导致远端肢体充血,出现憋胀,甚至青紫,不利于骨折的愈合。而且在抬高腿的过程中不可以异常活动,避免导致移位。等待两个星期以后去正规医院复查,如果位置比较好,建议继续石膏外固定,适当可以垂腿,促进远端静脉的回流,以及血液的循环重建。