身体虚出汗多怎么食补

1人回答

提问时间：2024-12-03 19:47

问题描述

身体虚出汗多怎么食补

医生回答

于秀梅

于秀梅副主任医师

回答时间：2024-12-02 20:00

身体虚出汗多，在饮食上要注意避免进食油腻辛辣刺激高糖的食物，以甘凉滋润的食品为主，比如鸭肉，百合，木耳，山药，桑葚，枸杞。同时要注意适当的增加高营养高纤维素的食物，提高机体的抵抗力，比如地瓜，鸡肉，鱼肉等。必要时也可以服用药物调理。

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