复禾问答 中医科

身体虚热怎么办

1人回答

提问时间:2023-10-21 16:15

问题描述

我的体质从小就特别虚弱,就是平些日子会很容易就感冒或者是咳嗽,身体虚热怎么办?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-21 16:38

身体虚热主要是会导致机体免疫力下降,容易出现感冒,体乏等症状。平时要注意多吃绿叶蔬菜,平时的话需要注意保持充足睡眠,多进行运动,营养上要注意多补充营养,补充优质高蛋白。

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