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孕妇怀孕期间可以吃冬枣吗

1人回答

提问时间:2023-12-30 12:32

问题描述

最近,我在家买了很多冬枣。我也想吃,但我怀孕了,所以我想问孕妇怀孕期间可以吃冬枣吗?

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2023-12-30 13:11

孕妇可以吃冬枣,冬枣可以为孕妇提供足够的维生素,因为它富含维生素C和维生素P。还有多种微量元素,所以它可以起到补充身体需要的作用,也可以预防和治疗骨质疏松症。还有贫血、高血压、动脉粥样硬化等,但也不要吃得太多。

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可以吃,要少吃。冬枣作为时令水果,口感清脆,爽甜可口。吃的时候注意清洗干净。吃多了用易导致未消化不好。糖含量也比较高,因此孕妇不要多吃。

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