月经前几天腹痛

在月经前几天会出现小腹部疼痛，这个情况，这属于是正常的表现，因为在这期间，子宫内膜已经达到1.0左右，这时候会出现子宫内膜脱落，就会有新鲜的创面，这就应该是快要来月经的表现。在这期间尽量注意保暖，不要吃凉的食物，不要剧烈的运动，适量的活动是可以的，能够促进子宫内瘀血的排出。如果劳累过度会容易导致子宫内膜脱落明显和严重，会容易导致出血量增多，会加重腹痛的现象，在这期间也可以适量的喝点红糖姜水调理一下。红糖姜水能够刺激子宫内膜的脱落，促进月经血液流出的作用，而且还能够有缓解腹痛的现象。