坐月子期间可以玩手机吗

坐月子期间可以适量的玩手机，女性在月子期间要照顾宝宝，长时间玩手机会导致眼睛疲劳从而造成视力低下，建议月子期间多休息，饮食以清淡易消化为主，每日用清水清洁外阴保证外阴清洁干燥。女性在坐月子期间尽量不要长时间玩弄手机的，可以减少使用手机的时间，一般每次查阅不建议超过半个小时，如果在月子期间长时间看手机，会导致眼疲劳受损或者容易引起头晕，睡眠障碍等神经功能症状，建议在月子期间注意劳逸结合，注意多休息，加强睡眠治疗，养成良好的生活与饮食习惯。每日保持规律的生活作息，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充体内的维生素，避免经常性熬夜玩手机。月子期间是可以玩手机的，但是不可以长时间的玩手机，以免损伤到眼睛，造成经常性流泪的现象。