发现长了子宫肌瘤腰背酸痛如何合理饮食

在治疗子宫肌瘤的同时，饮食上也是需要引起足够重视的，一般是建议多吃一些蔬菜、水果、五谷杂粮等清淡类的食物，它们除了清淡不刺激之外，这类食物的营养元素也是比较丰富的，有助于帮助抵御疾病，例如蔬菜中，紫菜、香菇、芦笋、菠菜、西红柿，富含的有很好的消炎排毒、调节机体激素水平的作用，在水果之中，酸梅、山楂、葡萄、甘蔗、苹果，都是很好的选择，对缓解子宫肌瘤引起的贫血性缺铁有一定辅助缓解作用，也要选择好消化及营养全面的五谷杂粮，像玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等等，同时还要注意尽量不要吃有激素含量的食品，比如像桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等，都是可能加剧症状的，子宫肌瘤患者除了要注意日常的饮食之外，还要注意定期检查身体，及早发现及早治疗，避免其对身体造成的危害。